En ce momentMiss BelgiqueCorruption au Parlement européen Accueil

Voici les conseils d’un spécialiste pour perdre les kilos pris pendant les lockdowns

Grignotage, apéros virtuels, pauses gourmandes en télétravail, découverte de nouvelles recettes, de la pâtisserie… Les Belges se sont fait plaisir dans l’assiette pendant les confinements de 2020 et 2021. Et si beaucoup ont retrouvé leurs bonnes habitudes avec la reprise d’une vie plus normale, d’autres peinent à le faire. Mais attention aux régimes trop privatifs ou sélectifs. Car l’important, selon le pro, c’est de « tenir sur la durée ».
Journaliste à la rédaction Générale

Cet article est réservé à nos abonnés. L’information de qualité et de proximité a un prix. En vous abonnant, vous défendez l’indépendance et le rôle indispensable de la presse. S’abonner, c’est nous soutenir.

********** ******* ** ** ********* *********** *** ** ** ****** ******************* ******** *********** ** ** ****** ******* ******** *************** ** ******* * ****** *** ***************** ** ************** **** ***** ******** ** ******* ********** ** ********** ************ ** ******* ************ *** **** *** ***** **** ** ************ **** ************* ** ******* *** *** **** *** ******** *** *** **** *********** ** *** **** *** ***** ***** ********** ** ************ **** *********** **** * ***** ** ******* ******* ***** ** ******* ** ******** *********** ** **** ** *** **** ***** ** ** ******* *** ****** ************* ** * ******** ** *** **** ******* ***** **** ***** **** ** ********* *********** *** ******* ** * ** ***** ** ********** **** ***************** *** **** ******* **** ** ************ ** ***** ***** ** ** **** ********* *******************

** ******** ************** ** ** ***** ********** **** *** *** ***** ***** ****** **** *** ** *** ********* **** *** ************* ** *********** ******** ** ********* ** ** *** *** **** ****** *********** ********** * ************** *** ********* *** ******* ****** ******** ** ****** ****** ** ****** ******* ***************** ***** **************

*** ********* ************

**** **** *** ******** ********** ** ************ **** ********** ** **** *** ***** **** *** ******* *** ******** ************* ****** ** ******* ** **** ***** ** **** ************* **** ************* ** **** ******** ** *** ****** ** ****** ***** ******* ******** ******* *** ******** ***** ********* ** **** *** ******** ** **** ****** ** ******* ** **** ** ******* ***************** *** ******** ****** ******* **** ****** ** ** ****** ***** ** ********** **** **** ** **** ******* ****** ** ******* ** *** ******************

******* *** ****** **** **** ******* ** ** *** ******* ***** **** ***** ** ****** *** **** ********* ********** **** ** ***** *** ********* ************* ** * ***** *** ** **** ** *** ******* ******* *** ******** **** ****** *** ****** ** ***** ****** ** ********* **** **** ** *** *** ********** ** ***** ** ***** ** ***** *** **** ************* ** ***** ******* **** ************ ****** ************** **** ** ******** ** ******* ******* ************* ** ******* *** ** ******** *** *** ******** ******* ********** ** ** **** ***** *****************

********** **** **************

************* ******** ******** *********** **** ***** *** ***************** ********** ******* *** ************ **** ******** **** ** ** ******* *** ********** ** ******* **** ****** ** ** ***** ****** ** **** **** ** ****** ************* ********* ****** ************** ** ****** ** ****** ** ******* *** ************* ******* **** *** ******** ****** ****** **** **** *** ********* ***** ** ***** ****** ** ********* *** ********** *** **** ******* * ***** ** ******* *********** ** **** ********** *** ***** ******* * ** * ***** ** ******* ** ****** ********** ** ********** *** ******** ******* ***** **** ********* ** ***** ** ****** **** ** ********** ** *** *** ********** ******* ** ********* **** ** *** ** *****************

*********** *** ****** *** *** ***** *** ******** ******* ** ** ***** ** ****** **** *** ***** *** ************** ** ** ******* **** ********* ********** ***** ** ** *** **** ****** ** ********** **** *** ***********
Téléchargez notre nouvelle appli Sudinfo