Confinement: du yoga et du coaching en ligne à Enghien

Nadhia Zardi s’adapte à la situation.
Nadhia Zardi s’adapte à la situation. - K.F.

Voilà presque deux semaines que les rassemblements entre personnes sont interdits dans notre pays. Surmonter cet isolement soudain peut sembler très difficile pour certaines personnes. Mais des pistes existent pour y arriver.

Booster votre énergie et votre bien-être est d’ores et déjà le travail des coaches en développement personnel, comme Nadhia Zardi d’Enghien. Aussi, celle-ci a décidé de changer un petit peu ses activités pendant cette période inédite. « J’ai en effet eu envie de partager, avec toutes les personnes qui veulent les entendre, des pistes pour garantir son bien-être personnel pendant cette période très spéciale de confinement », nous explique-t-elle. «  J’ai lancé des vidéos sur le net pour aider les personnes qui vivent mal la situation. »

> Des vidéos gratuites pour se booster et sur Facebook.

> Des séances de Yoga sont également filmées et publiées pour des abonnés

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