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Est-il bon de dormir avec des chaussettes? Un médecin répond à la question que vous vous posez peut-être! (vidéo)

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Est-il bon de dormir avec des chaussettes? Un médecin répond à la question que vous vous posez peut-être! (vidéo)
123RF

Vous vous posez peut-être la question : faut-il dormir, ou non, avec des chaussettes ? Un médecin donne enfin la réponse. Le Dr Karan Raj, véritable star sur les réseaux sociaux avec pas moins de 2,4 millions d’abonnés, a mis fin au débat dans une vidéo publiée sur le réseau social TikTok. Selon lui, une telle pratique permet bel et bien de rester en bonne santé.

Le chirurgien originaire de Londres explique en effet que porter des chaussettes en allant au lit permettrait de bien dormir. Voici ces explications : « Lorsque les vaisseaux sanguins s’élargissent, ils peuvent se débarrasser de la chaleur beaucoup plus rapidement en raison des surfaces beaucoup plus grandes que cela engendre. Cela permet à votre température corporelle de se refroidir plus rapidement que la normale, et une température corporelle plus basse est nécessaire pour un sommeil optimal ».

Il ajoute que « si vous voulez dormir à poings fermés, couvrez vos pieds ! ».

@dr.karanr

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♬ Steven Universe - L.Dre

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