Pharmacie de voyage : quels sont les indispensables à emporter en vacances?

Quels sont les indispensables à emporter en vacances dans sa trousse à pharmacie ?
Quels sont les indispensables à emporter en vacances dans sa trousse à pharmacie ? - Canva

Que vous partiez en vacances en solo, en couple ou en famille, il est important de prévoir une trousse à pharmacie pour parer aux éventuels soucis médicaux une fois sur votre lieu de villégiature. Si vous mettez le cap vers un pays où les pharmacies sont faciles d’accès, vous n’aurez pas besoin de vider votre placard et vous pourrez vous permettre d’emporter le strict nécessaire. Si au contraire vous mettez les voiles pour des contrées lointaines, la préparation de votre pharmacie de voyage devra être plus rigoureuse. Certains produits sont plus difficiles à trouver à l’étranger, existent sous une autre posologie ou portent une autre dénomination.

Les produits indispensables de la pharmacie de voyage

Médicaments personnels

Votre pharmacie de voyage doit contenir en premier lieu vos médicaments habituels. Si vous souffrez d’une maladie chronique ou suivez un traitement spécifique, il y a peu de chance que celui-ci s’arrête pendant vos vacances. Emportez une quantité suffisante de médicaments et demandez à votre médecin traitant une ordonnance supplémentaire au cas où. Vous pourrez ainsi faire face aux imprévus.

Crème solaire

Pensez à prendre suffisamment de protections solaires. Les coups de soleil en plus d’être disgracieux font mal. Autant prévenir que guérir. Choisissez une crème solaire adaptée à votre peau. Medi-Market la parapharmacie en ligne propose de nombreuses références à petits prix comme cette crème solaire biodégradable Avène à -38 % disponible pour 7,99 € seulement. Pour faire face aux coups de soleil, glissez dans votre valise un baume apaisant ou une crème après solaire. Le Fenigel calme les démangeaisons et les rougeurs en cas d’exposition prolongée au soleil.

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Antidiarrhéique

La tourista ce n’est pas glamour, mais c’est le mal des voyageurs. Partez préparé et emportez de quoi soulager votre estomac. N’oubliez pas les médicaments contre le mal des transports, contre les crampes d’estomac et les vomissements.

Pansements

On les glisse partout dans sa valise et dans son sac à main, surtout si on a des enfants. Pensez à la version spéciale ampoules si vous partez randonner en montagne ou si vous avez prévu de faire de longues balades. Compresses stériles et bandages doivent aussi être de la partie. Chez Medi-Market, la boite de 20 sparadraps Hansaplast s’affiche à seulement 2,92 € au lieu de 3,99 €. À ce prix là, prenez-en aussi pour la pharmacie de la maison! Ils s’enlèvent sans douleur et ne font pas pleurer les kids. Bien sûr, n’oubliez pas le désinfectant. Une plaie qui s’infecte c’est moche, mais surtout ça préfigure des ennuis plus importants.

Premiers soins

Prévoyez une trousse de premiers secours avec des ciseaux, un thermomètre, de l’arnica pour les coups et les bosses, un spray nasal d’eau de mer et un mouche-bébé pour le nez, quelques pipettes de sérum physiologique, une pince à tiques, de l’aspi-venin une pnce à épiler pour les échardes et une pommade au calendula pour apaiser les piqûres. N’oubliez pas votre moyen de contraception habituel et pensez aux préservatifs. Une pharmacie de voyage ne serait être complète sans le célèbre anti-moustique (qui devrait être en tête de liste). Moustimug Tropical Maxx offre 9 h de protection contre le moustique commun, 8 h contre le moustique vecteur du paludisme et 4 h contre le moustique de la fièvre jaune. Ce lait miracle est disponible à 9,85 € au lieu de 16,46 € chez Medi-Market et vous évitera de vous faire dévorer par un petit insecte indésirable au bourdonnement terriblement irritant prénommé moustique.

 

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